Szerencses alkat vagyok. Az elso negyven évem során soha nem volt gondom a súlyommal. Majd ki vetettem a mandula at es ettől kezdve tekintélyesedtem. Megnőtt a poci es jött a jojo effektus. Fogyókúra, fogyás majd duplan visszajött amit sikerült leadnom. Igazából a rendszeres mozgás mellett a leghatékonyabb kúra , az egyszerű banán eves volt. Csak banán semmi más. Csak ugye a majom eledelt is meg lehet unni.
Szántó István
Related article
Hídegvízet ihatunk az ügyre – elhunyt Bigatton Bruno a birodalom alapítója
A minap füstölögtem, hogy a Bigatton birodalom milyen csúfosan elbánt velünk. Sokan olvasták, hogy miként szerezte meg a miskolci vendéglátó vállalat zászlóshajóit szinte...
A fekete pénztáros hölgy Makarenkóvá változott – a kisbetűs mediamarkt, ahol nem lehet próbálni
Szóval az úgy volt, hogy unatkoztam és ilyenkor betérek a miskolci médiamarktba. Direkt kis betűvel írom a márka nevét mit nemecsekét. Nézelődöm mert...
Amikor Polt Péterrel Miskolcon beszélgettünk – értékes fotók az albumomból
Nos, időnként érdemes belelapozni az albumomba. Ha hiszik ha nem amikor meghívtuk dr. Polt Péter főügyészt az Észak szerkesztőségébe, eljött és alkalmunk nyílt...
Placebo a patikában – mi legyen a desszert – ki mit szed – elégedettek a kínai piaci Viagrával – nem lesz anti-vakarin mellékhatása
Kiemelt anyagi támogatója vagyok a nemzetközi gyógyszeriparnak. Természetesen az úgynevezett gyógynövényeket tartalmazó készítményeket is megvásárolom. Főleg ha szépen csomagolták. annyira bízom az orvosok...
A RENDŐRÖK ŐRIZETBE VETTÉK A TAKTASZADAI RABLÁS FELTÉTELEZETT ELKÖVETŐJÉT
2020. 08. 19., sze – 13:01 Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság A Szerencsi Rendőrkapitányság nyomozói gyanúsítottként hallgatták ki a bűncselekmény elkövetésével megalapozottan gyanúsítható nőt....
Információk a miskolci piacok ünnepi nyitvatartásáról
április 10-én, nagypénteken a Búza téri őstermelői piac 5:00 órától 17:00 óráig, a Vasgyári piac 5:00 órától 15:00 óráig tart nyitva....
Házhoz megyünk – tollal, kamerával – ami érdekelheti azt az ötesztendős szantográfon elérheti
Kis stáb , nagy meló. Elhatároztam, hogy igazi szolgáltató hír és szórakoztató portál lesz a gráf. Kis tesója a gasztrograf is ugyanezt teszi....
Veres Pál Miskolc polgármesterjelöltje – meddig kapaszkodhatunk a szenes csúszdán, mikor fogy el az erőnk – milyen fogást találnak az igazgató úron – kulisszatitkok egyenesben
Az idei ballagáskor, az ötvenedik érettségi találkozónkat( 4/H) – most először -ugyanabban az osztályteremben kezdtük, amelyben négy évig koptattuk a padokat. Meglepetésként külön...
Az egyiptomi delegáció Gázában felügyeli a nyugalmat a Nakba-napig; az Iszlám Dzsihád eszkalációval fenyeget
2019-05-11 ujkelet.live Az Izrael és a gázai terrorszervezetek közötti törékeny tűzszünet betartása miatt a Gázai övezetben tartózkodó egyiptomi hírszerzési tisztviselőkből álló delegáció állítólag...
Fiatal lányok támadtak egy diáklányra az iskolája közelében
ujkelet.live Videófelvétel örökítette meg, ahogy tel avivi és beersevai diákok rugdosnak, ütnek és szídnak egy földön fekvő kilencedikes diáklányt egy kirját gáti iskola...
Negyedszázados a FUX Zrt – faültetéssel jubilálnak – környezetbarát gesztus a jövőnek
Az idén ünnepli megalakulásának 25. évfordulóját a FUX Zrt. Ebből az alkalomból – környezetünk megóvására sa cég vezetői , munkatársai 25 fát ültetnek...
Prezentáltuk a fontosságunkat – csipogott ha kerestek – bunkófonnal járt az ügyeletes
Egy újabb részlet a firkász naplójából. A Déli Hírlap – kevesen emlékeznek rá -mindig is a technika , a híradástechnika legújabb vívmányait felhasználva...
VELÜNK A VÁROS: CSÖBÖRNEK ÉS HUBAYNAK NEM SZÁMÍTANAK A MISKOLCIAK
“Csöbör Katalin szerint üdvözlendő, hogy a kormány újabb 300 millió forintot vonna el Miskolctól, a miskolciaktól. Azoktól a miskolciaktól, akiket neki kellene...
Az oroszok lőtték fel az izraeli Amos 40-t/ Egy fríss hír közeli-keletről
Távoli barátom örömmel újságolta – hogy miközben a nagyhatalmak cirkálói farkasszemet néznek egymással a földközi tengeren, a kulisszák mögött zajlik az üzlet, zavartalanul....
Verekedésbe keveredett egy amerikai biztonsági tiszt a repülőn
Nancy Pelosi házelnök biztonsági szolgálatába beosztott amerikai rendőrtisztet a múlt hónapban letartóztatták Izraelben, miután állítólag ittas állapotban verekedésbe keveredett. Az El Al LY...
Vállalkozót keresek egy kis dolgozószoba felújítására – nagy munka kis pénz – Miskolci alkalmi meló
Alkalmi munka – egy alig hét négyzetméteres kis szoba felújítására keresek egy vállalkozót. Kőmüves, festő, s műanyagburkoló munka lenne. Villanyszerelő is kerestetik. Miskolci...
Na mi van itt – mit csinál a bácsi – reklámozni csak nővel – engem egyáltalán nem zavar
Régi bevált gyakorlat , jó nővel, gyerekkel vagy kutyussal érdemes reklámozni. Velük mindent el lehet sózni. S ami különös még a nőknek szánt...
Szakaszos útlezárás Miskolcon a Kálvin János utcán
A Miskolci Városgazda Nonprofit Kft. 2020. augusztus 1-jén, szombaton, reggel 7:00 órától 14:00 óráig a Kálvin János utcán gallyazási munkálatokat végez,...
Bárányhimlő elleni oltóanyag kampány
Miskolc Megyei Jogú Város Önkormányzata bárányhimlő elleni védőoltási programot indít egészségmegőrzés és betegségmegelőzés céljából. Csatolmányok Regisztrációs lap bárányhimlő elleni védőoltáshoz védőoltás bárányhimlő egészségmegőrzés...
Múzeumok Éjszakája – Betekintés a magyar börtönök, valamint a büntetés-végrehajtási hivatás múltjába és jelenébe
A Büntetés-végrehajtási Szervezet idén először a Büntetés-végrehajtás Országos Parancsnokságán tartja meg a Múzeumok Éjszakája programsorozat keretében rendezvényét. Múzeumok éjszakája Büntetés-végrehajtási Szervezet Büntetés-végrehajtás Országos...