A nyugdíjasklubok és Idősek "Életet az éveknek" Országos Szövetsége kezdeményezésére
2020. október 8-ára hirdeti meg a Világ Gyalogló napot.
Az eseményt hivatalosan az 1992. június 7-i, Rio de Janeiro-i Föld Konferenciát követően
indították útjára. 2000 óta a világ minden kontinensén, már legalább 60 országban
rendeztek és rendeznek Gyalogló Napot, Magyarország 1999-ben lépett a
rendező országok sorába. is fontosnak tartjuk a helyi, környékbeli nevezetességek
megismerését, azt, hogy észrevegyük a közvetlen környezetünkben lévő
természeti vagy kulturális, építészeti, vallási értékek szépségeit.
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) idén is kiemelt figyelmet
fordít a gyaloglás népszerűsítésére. A célja amellett, hogy felhívja a figyelmet annak egészségmegőrző hatására az, hogy az embereket ráébressze arra, hogy a gyaloglás élethosszig választható lehetősége önmagunk edzésének.
Októberben tehát ismét megrendezi a Világ Gyalogló (HÓ)Napot,
melyre tanintézmények (iskolák, óvodák), nyugdíjas szervezetek,
közösségek: önkormányzat, sportszervezet, kulturális/egészségügyi
szervezet (Közösségi Ház, Egészségfejlesztési Iroda, stb.), vallási
közösségek jelentkezését várják a szervezők.
A rendszeres, mérsékelt testmozgás erősíti az immunrendszert -
erre pedig nagy szükségünk van az előttünk álló időszakban. A
gyaloglás számos pozitív élettani hatása mellett (többek között
hatékony zsírégető, remekül edzi a szív- és érrendszert, a tüdőt,
javítja a tüdőkapacitást, ezáltal növeli az állóképességet)
kutatások már azt is kimutatták, hogy a természetben történő
mozgásnak jóval kedvezőbb hatása van a fizikai és a mentális
egészségünkre is, mintha zárt térben sportolnánk. A gyaloglással
tehát több legyet ütünk egy csapásra, ráadásul a legötletesebb,
legkreatívabb túrákat a szövetség díjazza is.
Tavaly 15 ezernél is több résztvevő csaknem 260 túrán 1700-nál is
több kilométert tett meg a kampány ideje, október 1-31 alatt. A
megelőző években pedig mintegy 243 ezer ember 2576 helyszínen az
országban csaknem 16 ezer kilométert tett meg gyalogosan- ezzel
hétszer kerülték meg Magyarországot.
Nevezési határidő: szeptember 22.
A HELL 2015 márciusában a nagyravágyókat helyezi a középpontba: azokat, akik dupla dózist szeretnének bevinni a pokoli energiából. Számukra készítette Magyarország piacvezető energiaital-gyártója...
2014. július 8. A Magyar Nemzeti Bank – figyelembe véve az Uniós Felügyeleti Kollégiummal közösen meghozott együttes döntést – kibocsátotta a KELER KSZF...
A Borsod-Abaúj-Zemplén és Kassa megyék együttműködésének szervezésére létrehozott Via Carpatia EGTC csütörtökön Kassán tartott közgyűlést. Dr. Mengyi Roland közgyűlési elnök javaslatára megállapodtak, hogy...
Időnként telefonon is érdeklődöm az Izraelben élő barátaimtól, ismerőseimtől mi a helyzet. Mostanában meglehetősen nagy a letargia. Elmúlt a korábbi optimista lelkesedésük. Tartanak...
Olvassa el a címkeszöveget és a betegtájékoztatót! A gyógyszerek dobozán feltüntetett információk, és a minden gyógyszerkészítmény dobozában megtalálható betegtájékoztató informálja a beteget: egy-egy...
Friss, utolsó kép anyósomról, aki hétfő virradóra elhunyt a Miskolci Szent Ferenc kórházban. Kéri Zoltánné született Barna Irén, Ircsike még szombaton a villanyrendőrnél...
Nagy Viktor édesanyja 2016 elején kezdett erős hátfájásra panaszkodni és sokat is fogyott. A családnak nem volt tapasztalata daganatos betegségek terén, ezért elsősorban...