Az előadás középpontjában azok a változtatható kockázati tényezők álltak, amelyek a mindennapi élethez kapcsolódnak, és amelyekre mindannyian hatással lehetünk. Részletesen beszélt az elhízás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a húskészítmények – különösen az ultrafeldolgozott termékek – fogyasztásának, valamint a mozgásszegény életmód daganatos betegségekben játszott szerepéről.
Hangsúlyozta, hogy a rendszeres, strukturált testmozgás, a testsúly rendezése, a dohányzás elhagyása, az alkoholfogyasztás kerülése és a tudatos táplálkozás egyaránt jelentősen csökkentheti a daganatok kialakulásának kockázatát. Kiemelte a minőségi alvás fontosságát is, mint az egészséges életmód gyakran alábecsült, mégis meghatározó elemét.
Az előadás visszatérő eleme volt a szűrővizsgálatok szerepe: a daganatos betegségek korai felismerése sok esetben döntően befolyásolja a gyógyulás esélyeit.
Az alábbi videóban megtekinthető a teljes előadás felvétele.
Tokaj
