Az idő múlása nemcsak az ősz hajszálakban és a ráncokban hagy nyomot a testen. Előbb-utóbb megjelenhet egy kevésbé ismert, ám annál kellemetlenebb jelenség is, amit a köznyelv „öregszagnak” nevez. Bár a kifejezés nem túl hízelgő, fontos tudni: ez teljesen természetes élettani folyamat, amely már 40 éves kor körül elkezdődhet, és az évek során fokozatosan válik érzékelhetőbbé.

Mi okozza az „öregszagot”?

A jelenség hátterében egy 2-nonenal nevű illékony vegyület áll. Ez az anyag a bőrben található omega–7 zsírsavak oxidációja, vagyis lebomlása során keletkezik. A folyamat az életkor előrehaladtával felgyorsul, mivel a sejtek regenerációja lelassul, és az oxidációs folyamatok nagyobb teret nyernek.

A 2-nonenal szaga nem annyira intenzív, mint például az izzadságé, viszont kifejezetten tartós, és a hagyományos tisztálkodással nem lehet teljesen eltávolítani.

Milyen illathoz hasonlítható az „öregszag”?

Szakértők az idősebbekre jellemző testszagot részletesen elemezték, és arra jutottak, hogy leginkább a fű, az érlelt sör és a hajdina illatának keverékére emlékeztet. Ez az egyedi aroma parfümmel vagy dezodorral csak részben fedhető el.

Nem az ápolatlanság jele

Fontos hangsúlyozni, hogy az „öregszag” nem az ápoltság hiányából fakad. Sőt, a túl gyakori zuhanyzás vagy az erős tisztálkodószerek használata akár ronthat is a helyzeten, mivel szárítják a bőrt és felborítják annak természetes védőrétegét.

Evolúciós eredet és egészségi tényezők

A kutatók szerint a 2-nonenalnak evolúciós szerepe is lehetett: segíthetett megkülönböztetni a fiatalabb és idősebb egyedeket. Bár ma már nincs valódi jelentősége, a mechanizmus megmaradt. A testszagot emellett hormonális változások, étrend, valamint bizonyos betegségek – például cukorbetegség, máj- vagy veseproblémák – is befolyásolhatják.

Mit tehetsz az öregszag ellen?

Bár a folyamat teljesen nem kerülhető el, tudatos életmóddal enyhíthető. A gombák, friss zöldségek és gyümölcsök antioxidánsai segíthetnek lassítani az oxidációt. Érdemes mérsékelni az alkoholfogyasztást, kerülni a dohányzást, rendszeresen mozogni, valamint odafigyelni a megfelelő folyadékbevitelre.

A bőrápolásnál válassz kímélő, szintetikus anyagoktól mentes tisztálkodószereket és testápolókat. Így nemcsak a kellemetlen testszag kialakulását mérsékelheted, hanem a bőr kiszáradását és idő előtti öregedését is lassíthatod.