Nekem erről a desszertről a Dollárpapa jut eszembe, Nem lenyelni , rágni! No meg az, hogy milyen kínos megszabadulni a használt gumitól. Mert ugye amikor már minden ízét elveszíti csak a rágóizmokat fárasztja. Az utcán még csak egyszerű , de az étteremben általában az asztalok aljára tapasztják. A járdán gyakran felszedek ilyet a talpamra, de az is megesik, hogy a moziban ebbe ülök bele. Valakinek a rosszvoltából. Persze minderről van más vélemény is. A jó – tessék figyelni.
A sportolókra, edzőkre érdemes figyelni, ha egészséges szokásokat szeretnénk kialakítani: stresszes helyzetekben például remek ötlet a rágófogyasztás – ezt teszik a legrangosabb sportesemények edzői is játékosaikért izgulva. A rágózás hatására fokozódik a nyáltermelés, amely az emésztési reakció beindításával csökkenti a stresszes helyzetek gyomorra gyakorolt káros hatását. Emellett a rágóizom folyamatos működtetése is stresszcsökkentő hatással bír.
Az UEFA Bajnokok Ligája több mint húsz éve a nemzetközi futballélet legrangosabb eseménye. Csapatok tucatjai és játékosok százai vettek részt a döntőben; az évek során sztárok jöttek-mentek, klasszisok tűntek fel, majd merültek feledésbe. Egy dolog azonban megrendíthetetlen maradt a Liga történetében: a döntőben a pálya szélén a két edző folyamatosan és erőteljesen rágózik. Minden edző, mindig, minden döntőben. Hasonló a helyzet a jelenleg zajló 2014-es labdarúgó-világbajnokságon is.
A sportolókra, edzőkre érdemes figyelni, ha egészséges szokásokat szeretnénk kialakítani, ebben az esetben pedig nagyon egyszerű és könnyen érthető élettani háttere van annak, hogy a stresszes helyzetekben miért érdemes rágót fogyasztani.
Az idegrendszeri szabályozást két, egymással ellentétes működésű rendszer irányítja. Az egyik rendszer a szimpatikus idegrendszer, melynek ingerlése úgynevezett vészreakciót vált ki, vagyis a szervezetet felkészíti a stresszhelyzetekre. Ennek egyik eleme az izzadságmirigyek működésének fokozódása és ezzel együtt a nyáltermelés csökkenése; így a stressz hatására fennálló szimpatikus idegrendszeri túlsúly csökkenti a gyomor normális működését. A rágózás hatására fokozódó nyáltermelés beindítja az emésztési reakciót, ezáltal segít visszaállítani a kívánatos állapotot, vagyis csökkenti a stresszes helyzetek gyomorra gyakorolt káros hatását.
A másik fontos tényező a rágás, mint fizikai tevékenység. Egy erőteljes izom folyamatos működtetése stresszcsökkentő hatással bír; ezen az elven működik a stresszlabda is, melynek folyamatos összenyomása nyugtatja az idegrendszert. Talán meglepő, de a test legerősebb izma a rágóizom, így a rágóizom folyamatos működtetésével azonos hatást érünk el, és még a fent leírt nyáltermelés-fokozódás is véd bennünket a stressz káros hatásaitól.
Az is gyakori, hogy valaki a stresszes helyzetekre az állkapocs és a fogak összeszorításával reagál, a „dühében vicsorog” kifejezés is erre utal. Ilyenkor a rágógumi fizikailag is védi a fogakat, megakadályozza azok károsodását. „Amennyiben a stressz elhatalmasodik életünkben, a lelki tényezők kezelése mellett ügyeljünk fogaink védelmére is: nappal igyekezzünk rágógumizással csökkenteni a negatív hatásokat, éjszakára pedig készíttessünk a fogorvossal harapásemelőt, amely megakadályozza, hogy a fogak összeszorítása és/vagy csikorgatása miatt azok károsodjanak” – tanácsolja Dr. Balsai Tamás fogszakorvos.
Feladataik hatékony elvégzéséhez vadonatúj terepjárókat adott át az önkormányzat a városi rendészek számára. Miskolc közbiztonságának növelése érdekében a városvezetés a kutyás járőrök...
Orbán Viktor miniszterelnök új helyettes államtitkárokat nevezett ki – derül ki a Magyar Közlöny legfrissebb számából, ami szombat este jelent meg. A Magyar...
Tisztelt Adózók! A helyi adókról szóló 1990. évi C. törvény vonatkozó rendelkezései alapján főszabályként adókötelesek az önkormányzat illetékességei területén levő építmények közül a...
Minden haderőnek, így a Magyar Honvédségnek is stratégiai érdeke, hogy megfelelő lőszertartalékai legyenek, valamint, hogy az utánpótlást is folyamatosan és biztonságosan biztosítani tudja...
Összesen 12 napirendi pontot tárgyalt ma a grémium. A színház és a bábszínház működtetésével kapcsolatos ügy az egyik legfontosabb előterjesztés volt. Megvitatták...
2021. 09. 29., sze – 14:36 Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság munkatársai 33 ittas sofőrt szűrtek ki a forgalomból az év...
Aggasztó a helyzet Ukrajnában. A tüntetők már nem elégszenek meg a korábbi követeléseik teljesítésével. Bármennyit is enged a kormány , mindig egyre többet...
Megfertőzött a vírusos populáris demokrácia. Igaza van Rogán Antalnak, bármennyire fájó, ideje, hogy megleckéztessék azokat a külföldi tulajdonú szemét szállítókat , bocsi ezt...
Tavaly ősszel több százmillió forintos állami támogatással kezdődött a miskolci zsinagógát körbeölelő épületek átépítése, felújítása. A feladat korántsem egyszerű mivel az elmúlt másfél...
Az álmoskönyvek szerint a szombathelyi rendőrségtől levelet kapni rosszat jelent, nagyon sok pénzbe fáj. Ám most igazi karácsonyi ajándékot küldtek. Röviden a tényállás...
Tetszenek látni azt a friss aszfaltot? Nos, ez éppen a Derkovits utcai művészházak előtt terpeszkedik. Szóra se érdemes. Vagy mégis? Pontosan két hónappal...
Miskolc egyik kiemelkedő turisztikai desztinációja az Avas, azon belül is a történelmi Avas. A városrész egészen különleges adottságokkal rendelkezik, hiszen a belvárosból alig...
A Pest Megyei Kormányhivatal Környezetvédelmi és Természetvédelmi Főosztálya PE/KTF/5161-93/2017. számú határozatával módosította a jogelődje, az Országos Környezetvédelmi és Természetvédelmi Főfelügyelőség 2016. szeptember 22....
Konzervatív vagyok pénzügyekben. Megszoktam, hogy mifelénk csak OTP van. Nem is nagyon gondoltam még, hogy financiális dolgaimban váltsak. Noha hetente kapok jobbnál jobb,...