Nekem erről a desszertről a Dollárpapa jut eszembe, Nem lenyelni , rágni! No meg az, hogy milyen kínos megszabadulni a használt gumitól. Mert ugye amikor már minden ízét elveszíti csak a rágóizmokat fárasztja. Az utcán még csak egyszerű , de az étteremben általában az asztalok aljára tapasztják. A járdán gyakran felszedek ilyet a talpamra, de az is megesik, hogy a moziban ebbe ülök bele. Valakinek a rosszvoltából. Persze minderről van más vélemény is. A jó – tessék figyelni.
A sportolókra, edzőkre érdemes figyelni, ha egészséges szokásokat szeretnénk kialakítani: stresszes helyzetekben például remek ötlet a rágófogyasztás – ezt teszik a legrangosabb sportesemények edzői is játékosaikért izgulva. A rágózás hatására fokozódik a nyáltermelés, amely az emésztési reakció beindításával csökkenti a stresszes helyzetek gyomorra gyakorolt káros hatását. Emellett a rágóizom folyamatos működtetése is stresszcsökkentő hatással bír.
Az UEFA Bajnokok Ligája több mint húsz éve a nemzetközi futballélet legrangosabb eseménye. Csapatok tucatjai és játékosok százai vettek részt a döntőben; az évek során sztárok jöttek-mentek, klasszisok tűntek fel, majd merültek feledésbe. Egy dolog azonban megrendíthetetlen maradt a Liga történetében: a döntőben a pálya szélén a két edző folyamatosan és erőteljesen rágózik. Minden edző, mindig, minden döntőben. Hasonló a helyzet a jelenleg zajló 2014-es labdarúgó-világbajnokságon is.
A sportolókra, edzőkre érdemes figyelni, ha egészséges szokásokat szeretnénk kialakítani, ebben az esetben pedig nagyon egyszerű és könnyen érthető élettani háttere van annak, hogy a stresszes helyzetekben miért érdemes rágót fogyasztani.
Az idegrendszeri szabályozást két, egymással ellentétes működésű rendszer irányítja. Az egyik rendszer a szimpatikus idegrendszer, melynek ingerlése úgynevezett vészreakciót vált ki, vagyis a szervezetet felkészíti a stresszhelyzetekre. Ennek egyik eleme az izzadságmirigyek működésének fokozódása és ezzel együtt a nyáltermelés csökkenése; így a stressz hatására fennálló szimpatikus idegrendszeri túlsúly csökkenti a gyomor normális működését. A rágózás hatására fokozódó nyáltermelés beindítja az emésztési reakciót, ezáltal segít visszaállítani a kívánatos állapotot, vagyis csökkenti a stresszes helyzetek gyomorra gyakorolt káros hatását.
A másik fontos tényező a rágás, mint fizikai tevékenység. Egy erőteljes izom folyamatos működtetése stresszcsökkentő hatással bír; ezen az elven működik a stresszlabda is, melynek folyamatos összenyomása nyugtatja az idegrendszert. Talán meglepő, de a test legerősebb izma a rágóizom, így a rágóizom folyamatos működtetésével azonos hatást érünk el, és még a fent leírt nyáltermelés-fokozódás is véd bennünket a stressz káros hatásaitól.
Az is gyakori, hogy valaki a stresszes helyzetekre az állkapocs és a fogak összeszorításával reagál, a „dühében vicsorog” kifejezés is erre utal. Ilyenkor a rágógumi fizikailag is védi a fogakat, megakadályozza azok károsodását. „Amennyiben a stressz elhatalmasodik életünkben, a lelki tényezők kezelése mellett ügyeljünk fogaink védelmére is: nappal igyekezzünk rágógumizással csökkenteni a negatív hatásokat, éjszakára pedig készíttessünk a fogorvossal harapásemelőt, amely megakadályozza, hogy a fogak összeszorítása és/vagy csikorgatása miatt azok károsodjanak” – tanácsolja Dr. Balsai Tamás fogszakorvos.
A közelmúltban az Észak hasábjain kértem segítséget, hogy akinek van képe dr. Bagothay László hajdani orvosról jelezze. Végül Daróczy Attilának köszönhetem, hogy több...
Egy hatvanöt év körüli embert késeltek meg abban a miskolci, csabai kapui épületben amelyben a közelmúltban egy személy egy idős nőt próbált megerőszakolni...
Kaptam ezt a képet. Nyilván azért mert a díszes vállfán olvasható Szántó divat üzlet Miskolc. Aki küldte feltételezi, valami közöm lehet családilag ehhez...
Tisztelt Ügyfelünk! A közelmúltban kialakult orosz-ukrán háborús konfliktusnak fizetésforgalmi következményei is vannak. Kérjük ügyfeleinket, hogy időszakosan fontolják meg az érintett országokba indított átutalási...
Bekecs községben pályázatból megújult I. és II. világháborús áldozatokra kegyelettel emlékező szobrot és emlékfalat adtak át ma délelőtt a köztemetőben. Az emlékmű egyaránt...
A fenti kirakat láttán sokáig erőltettem az agytekervényeimet. Nehezen fedeztem fel benne a mondanivalót. Az eszmeit. Hiába , de én leragadtam az egyszerű...
– Különleges városnéző séták, élményfürdő szárazlábbal, Szeleta-barlang túra szakvezetéssel, ajándékok, kedvezmények – számos programmal és érdekességgel várják az érdeklődőket Miskolc attrakciói a Turizmus...
Itt vagyok, ismét. Elkészült a jegyzetem az e heti Északba. Kitárulkozom, egy régi szerelmemről. Repülnék, de tériszonyom van. No, meg félek a magasban....
Nemrégiben megjelent egy sajátos lista Miskolc legjobb éttermeiről. Tudni kell, hogy ezek általában valamilyen motiváció alapján készülnek. Magyarul fizess, s előkelő helyre kerülsz....
Balog Zoltán, az emberi erőforrások minisztere átadta a Scheiber Sándor-díjakat 2015. március 23-án, Budapesten. Az Országos Rabbiképző – Zsidó Egyetem néhai...
Anélkül, hogy a kockahas generátort reklámoznám, kimondom csodálatos találmány. Sokáig mázlim volt, a negyedik ikszig zörögtek a csontjaim. Azt ettem amihez kedvem volt...
Immár csaknem féléve , hogy ingyenes parkolóként üzemel Miskolcon a Zsolcai kapuban egy hatalmas grund a Balla bútoráruház mellett. Nem tudni miért az...
Joszi Cohen a Moszad igazgatója egy herzliyai konferencián 2019-ben fotó: youtube ujkelet.live Joszi Cohen, a Moszad előző igazgatója szerint Izrael „számtalan műveletet” hajtott...
Még egy rendőrt kihallgatott az ügyészség, aki a gyanú szerint azért fizetett, hogy oltás nélkül jusson védettségi igazoláshoz – közölte a Központi Nyomozó...
A negyvenes évek elején kiadott cserkészkönyvből tanultam meg morzézni. Értelmetlen tagadni, az ötvenes években megalakult úttörőszövetség is egy az egyben vette át a...
Kevésbé köztudott, hogy a mostani közvilágítás égői nagyon keveset fogyasztanak. Mégis sok kicsi sokra megy, így aztán ösztönösen bosszantó, amikor fényes nappal egész...